Du kan træne det hvor som helst og når som helst

der dræner dig for energi og giver svingende og oftest uholdbare resultater

selv på dage hvor energien er knap

svedeture og nattesved

balance og motorik

MS. ELASTIC shop all Du kan træne det hvorHelkropsprogram, som indeholder 14 velser med elastik. Modstand, som en elastik giver, er helt anderledes, end nr du arbejder med egen krop vs tyngdekraft eller med kettlebells og fr dig til at aktivere dine stabiliserende muskler i en hjere grad, isr i de blinde vinkler, hvor du mske kan have en tendens til at opleve smerte eller akut svaghed i en given velse (skaldte "sticking points"). Programmet er srligt populrt hos kunder, som endnu ikke er helt