De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler

ked af det

og han løfter det fra kliché til levende litteratur

I bogen fortæller hun om sin livslange kamp med ADHD og angst og om at lægge strategier for sig selv for at få styr på kaos

der er oversat til flere sprog

DEN EUROPÆISKE PALET Anders Michelsen De fleste forbinder fitness ogMaleren og billedhuggeren Kasper Heiberg (1928 1984) udgav i 1975 bogen Den europiske palet, som i mange r ikke har vret til at opdrive. Har man lst den, forstr man eftersprgslen. Den europiske palet er nemlig ikke nogen almindelig bog om farver eller klassisk farvelre; ikke en videnskabelig redegrelse for farvernes forskellige pigmenter og kemiske sammenstninger eller for lysets spaltning; den er heller ikke en rendyrket systematisk, psykologisk,