Maksimal belastning biceps station: 80 kg

Er man lidt kreativ kan man få trænet mange forskellige muskelgrupper

Sammen med stængerne kommer der adskillige vægtskiver og vægten på vægtskiverne varierer fra 1

Vil du træne tungere anbefaler vi selvfølgelig at du køber tungere vægtplader og de kan findes HER

om nødvendigt

pull up bar dormonteret i sort silver powerrack Maksimal belastning biceps station: 80PULL UP BAR DRMONTERET Begrnset plads derhjemme? Det er ingen hindring. Trn chin up eller pull up med Pull Up Bar Drmonteret. Pull Up Bar sttes fast mellem drkarmene, enten lst eller med fstnings materiale (skruer inkluderet). Vr opmrksom p at baren tler forskellig vgt, afhngig af om den er fstnet eller ej. Vi anbefaler en drbning med en indre dimension p 68 94 cm, selvom den kan skrues ud til at vre 100 cm. Trn bde Chin Up og Pull Up uden at glide