hvordan den kan bruges

EPE skummet anses som at være en anelse blødere end EPP skummet og denne foam roller kan kategoriseres som en medium/hård foam roller

Kraftigt stativ med 122 cm bredde

Vægtene kan justeres fra 23 og op til 32 kg

bagskulder og biceps ved at sætte brystet mod puden og trække vægten til sig

Vægtskiveholder til væg - 2 post bælte hvordan den kan brugesVgtskiveholder med 2 arme til olympiske vgtskiver med 50 mm diamter i navet og omkreds p op til 450 mm, hvilket er standarden for professionelle vgtlfterskiver, bumperplates og vgtskiver, der bruges i motionsrum og fitnesscentrene. Hver arm p vgtskiveholderen er 20 cm dyb og afstanden er 45 cm. Vgtskiveholder til montering p vggen og hvor der er plads til bde almindelige olympiske vgtskiver og bumperplates med 450 mm diameter p de begge holderne.