Se en kort video her:

Der anbefales en luftmængde på omkring 0

Denne træningsbænk med bænkpres stativ er perfekt for både begyndere og erfarne atleter

Sænk langsomt din krop ved at bøje albuerne

Velegnet til både begyndere og erfarne træningsentusiaster

Mavehjul - Sort - Nordic Strength linktitle_ 2 kg Se en kort video her:Mavehjulstrning forbedrer balance og mobilitet, ger stabilitet og kropskontrol, forbrnder fedt og styrker din kerne. De to hjul i midten (2 x 2 cm = 4 cm samlet bredde) giver ekstra stabilitet og bedre kontrol under bevgelsen. Det gr det lettere at holde korrekt teknik og gradvist ge svrhedsgraden. Start p knene med korte, kontrollerede rul frem og tilbage, og arbejd dig langsomt mod strre bevgelsesudslag, efterhnden som styrken forbedres. Mavehjulet