du allerede har omkring dig

Bare få minutter dagligt hjælper kroppen med at give slip og finde tilbage i balance

der regulerer følelser

Den kan bruges i løbet af dagen

baller og øvre ryg — bliv ved de steder

gua sha castor udrensende ritual varme-og-velvaere du allerede har omkring digI kropsterapi er huden ikke en overflade, men en indgang til nervesystem, vv og vske. Castor olien er rig p ricinolsyre og har en tyk konsistens, der holder p huden og skaber lokal cirkulation gennem varme og berring. Den bldgr vvet og gr det modtageligt. Gua sha'en arbejder derfra: rolige strg ger blodgennemstrmning og lymfedrnage og flytter det, der str stille og varmen, der opstr, er i sig selv et signal til kroppen om, at den er i sikkerhed. Sdan