Squats med modstand: Brug ankelstropperne eller hold elastikkerne med håndtagene over skuldrene og udfør squats for at aktivere ben og ballemuskler

der kræver præcise og koordinerede håndbevægelser

hamstrings og lægmusklerne

Forbrænding af fedt Speedrope kan også hjælpe med at forbrænde fedt og kalorier

Med en 60 cm foam roller kan du nemt rulle langs rygsøjlen og få en dybdegående massage på større muskelgrupper som ryg og lår

Tactical Gym Backpack 25 Liter, Acu - NORDIC POWER Sømmåtte Squats med modstand: Brug ankelstropperneGym Tactical Backpack Trnings Rygsk Trningstaske 25 Liter, Acu, fra NORDIC POWER. Ml p denne trningstaske. 25 Liters Backpack. Max vgt i tasken er 5 kg. Lavet i det solide 900D Oxford Polyester. (Det er ikke det samme som vandtt) Kraftige spnder til maven og bryst, for perfekt pasform. Er en lille rygsk taske, ikke beregnet til folk over 80 kg, s kan stropperne ikke n hinanden.